A pergunta que não sai da minha cabeça:
"Por que eu não fiz isso antes?"
4 meses!!
O tempo passa rápido e de graminhas em graminhas já cheguei à segunda metade da minha caminhada.
Eliminei 11 kg e faltam 9,5 kg para atingir meu objetivo de emagrecimento.
As minhas medidas atualizadas estão na aba aqui em cima: vejam porque é um espanto!
E eu, que estava quase usando 48 (não usei porque preferia morrer a isso), sinto as calças 44 ficando folgadas.
Estou me sentindo meio "normal"... não me destacando tanto entre as pessoas... sabe como é?
E eu, que estava quase usando 48 (não usei porque preferia morrer a isso), sinto as calças 44 ficando folgadas.
Estou me sentindo meio "normal"... não me destacando tanto entre as pessoas... sabe como é?
Chá verde 30 min antes do almoço e do jantar
Adesão ao Desafio Desistir Jamais da LuFrancesa
Carne vermelha e feijão só uma vez por semana
Peixe aos domingos
1 castanha do pará por dia
Suco de 1 laranja+1/2 mamão papaia no café da manhã
Sal Light
Beijos!
Aurea
Nenhum comentário:
Postar um comentário